ADHS Pädagogik in Berlin – für Eltern, Kinder, Jugendliche und Fachkräfte
Ich begleite Eltern von Kindern mit ADHS mit individuellem Elterntraining, Coaching und Emotionstraining. Gemeinsam entwickeln wir Wege, den Familienalltag entspannter zu gestalten und Kinder besser zu verstehen und zu stärken.
Für Kinder und Jugendliche gibt es Kurse in ADHS Parkour, ADHS Kampfsport und ADHS Natur. Dazu kommt die Hyperfokus Akademie, in der das eigene Interessensthema eines Kindes im Mittelpunkt steht. Bewegung, eigene Stärken, Selbstvertrauen und positive Erfahrungen sind dabei entscheidend.
Kitas, Schulen und Träger der Jugendhilfe unterstütze ich mit praxisnahen Inhouse-Fortbildungen, Online-Fortbildungen, Vorträgen und Elternabenden sowie mit Beratung. Dabei geht es insbesondere um den pädagogischen Umgang mit ADHS sowie um komplexe Erziehungs- und Verhaltensfragen.
Meine Angebote finden in Berlin vor Ort und online statt. Für Inhouse-Fortbildungen, Vorträge und Elternabende komme ich auch gerne in Ihre Stadt.
Kostenlose Tipps für Eltern per E-Mail
Alltagsnahe Impulse zu ADHS, Gefühlen und Familienalltag direkt in Ihr Postfach. Kostenlos und jederzeit mit einem Klick abbestellbar.
ADHS ganzheitlich begleiten: Welche Bausteine zusammengehören
Aus dem Newsletter. Aufklärung, Elterntraining, Kita und Schule, Therapie und Medikamente: wer wofür zuständig ist.
Du kennst dein Kind am besten: Warum Elternvertrauen bei ADHS so wichtig ist
Aus dem Newsletter. Niemand kennt Ihr Kind so gut wie Sie. Wie Eltern von Kindern mit ADHS Selbstzweifel überwinden.
Was Kinder mit ADHS eigentlich sagen möchten
Aus dem Newsletter. Die Botschaft hinter dem Verhalten: sechs Sätze von Kindern mit ADHS und was Eltern daraus machen können.
Erste Hilfe für Eltern
Kostenloser
Ratgeber
Ratgeber: ADHS und Erziehung
Antworten auf häufige Fragen, Themenseiten zu Wut, Lernen, Schule und Routinen, Checklisten und Selbstchecks: alle kostenlosen Hilfen auf einen Blick.
Zum
Ausdrucken
Checklisten für den Familienalltag
Wut-Notfallplan, Morgen, Hausaufgaben und Abend: übersichtlich auf einer Seite, für Kühlschrank und Kinderzimmertür.
Kostenloser
Elternkurs
Mini-Elternkurs in 5 Lektionen
Fünf kurze Lektionen für den Familienalltag, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten. Kostenlos und ohne Anmeldung.
ADHS Pädagogik
Ich begleite Familien und pädagogische Fachkräfte bei komplexen Erziehungs- und Verhaltensfragen. Mein Angebot umfasst Erziehungsberatung und Elterntraining, Empathie- und Sozialkompetenztraining sowie Fortbildungen und Vorträge für pädagogische Einrichtungen.
Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Lösungen, die zur jeweiligen Lebens- und Arbeitssituation passen. Ziel ist es, Sicherheit im pädagogischen Handeln zu schaffen, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und herausfordernde Situationen nachhaltig zu verändern.
ADHS Elterntraining & Coaching
Wenn das Zusammenleben mit Ihrem Kind immer wieder an herausfordernden Situationen scheitert, kann es helfen, genauer hinzuschauen. Wir betrachten gemeinsam, was hinter wiederkehrenden Konflikten steckt, und entwickeln Wege, die zu Ihnen, Ihrem Kind und Ihrem Familienalltag passen.
Dabei entstehen mehr Klarheit im Umgang mit herausforderndem Verhalten, mehr Sicherheit im eigenen Handeln und neue Möglichkeiten, den Familienalltag zu gestalten.
Empathie- und Sozialkompetenz-training
Kinder und Jugendliche lernen, Gefühle bei sich und anderen besser zu erkennen, einzuordnen und angemessen damit umzugehen. Spielerische Übungen und alltagsnahe Methoden stärken die Emotionsregulation, Empathie und soziale Kompetenz – als Grundlage für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und gelingende Beziehungen im Alltag.
Fortbildungen & Vorträge
Fachliche Impulse und praxisnahe Ansätze für Eltern und pädagogische Fachkräfte im Umgang mit ADHS und herausforderndem Verhalten. Anhand konkreter Situationen werden Handlungsmöglichkeiten vermittelt, gemeinsam reflektiert und auf den jeweiligen pädagogischen Alltag übertragen.
Der Austausch und die direkte Anwendbarkeit stehen dabei im Mittelpunkt.
Erschöpft und ausgebrannt?
Sie müssen den Familienalltag nicht allein tragen.
In einem persönlichen Gespräch betrachten wir Ihre individuelle Situation und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Schritte, die Sie und Ihr Kind nachhaltig entlasten.
Für Kinder und Jugendliche
Bewegung
SPORT
ADHS und Parkour & ADHS und Kampfsport und Selbstverteidigung
Springen, Balancieren, Klettern: Beim Parkour wird der Bewegungsdrang zur Stärke. Kinder lernen in kleinen Schritten, Risiken einzuschätzen, und erleben, was sie mit ihrem Körper schaffen.
FOKUS auf Interessen
Hyperfokus Akademie
Im Mittelpunkt steht das eigene Interessensthema eines Kindes oder Jugendlichen mit ADHS – individuell gestaltet und pädagogisch begleitet.
Draußen
Natur und Abenteuer
ADHS und Natur
Im Wald unterwegs sein, Spuren suchen, eine Hütte bauen: Draußen dürfen Kinder sich bewegen, kommen zur Ruhe und übernehmen Verantwortung.
